مرکبات No Further a Mystery

مرکبات No Further a Mystery

Blog Article

انبه منبع عالی منیزیم و پتاسیم بوده که هر دو با کاهش فشار خون مرتبط هستند.

همچنین ترکیبات آمیلاز به حل شدن سایر مواد غذایی در معده کمک کرده و نشاسته‌های سخت را تجزیه می‌کنند.

موز حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که احتمال ایجاد سلول‌های سرطانی در بدن را کاهش می‌دهد.

در این مطلب به معرفی انواع میوه‌های استوایی و خواص هر یک پرداختیم و شما را با اسم تمام میوه ها با عکس آن‌ها آشنا کردیم. علاوه بر دیدن عکس میوه‌های استوایی ، شما تا به حال کدام یک از این میوه‌ها را امتحان کرده و چه نظری درباره هر یک دارید؟ اسم میوه صورتی استوایی که تا به حال چشیده‌اید را با ما در میان بگذارید و اگر میوه ای شبیه گلابی به رنگ زرد می‌شناسید که کمتر منشأ گرمسیری داشته باشد، حتما آن را معرفی کنید.

علاوه بر این، میوه های خانواده مرکبات دارای مقدار بسیار بیشتری سیتریک اسید نسبت به میوه های غیر مرکبات هستند که می تواند به مرور زمان مینای دندان را از بین برده و خطر کرم خوردگی دندان را افزایش دهد.

دوریان یک غذای پرانرژی است که انواع ویتامین‌های کلیدی مانند تیامین را فراهم کرده و باعث رفع سوءتغذیه می‌شود.

یکی از بزرگترین دلایل شهرت منگوستین از میان تمام میوه های استوایی ، کمک به کاهش وزن است.

میوه سمپالوک سطح گلوتاتیون را افزایش داده و بدین طریق بار سمی کبد را click here کاهش می‌دهد.

وجود مواد معدنی همچون منیزیم، به کاهش دردهای قاعدگی کمک می‌کند.

این میوه دارای آمیلاز و فیبر رژیمی بوده که می‌تواند در جلوگیری از یبوست مفید باشد.

دوریان که در آسیای جنوب شرقی پرطرفدار است، اغلب به دلیل طعم بسیار شیرین و بوی تند، سلطان میوه‌های استوایی نامیده می‌شود. اگرچه دوریان دارای چربی و کالری بیشتری نسبت به بسیاری از دیگر میوه‌ها است، اما طیف گسترده‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی را شامل شده و یک انتخاب غذایی مناسب محسوب می‌شود.

وجود ترکیبات آنتوسیانین در آکای بری، میزان کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد و از این طریق منجر به حفظ سلامت قلب خواهد شد.

میوه استوایی هر میوه‌ای است که توسط درختان بومی مناطق استوایی تولید شود. مناطق استوایی چند ویژگی منحصربه‌فرد دارند که باعث می‌شود درختان و گیاهان این ناحیه متفاوت رشد کنند. بارزترین ویژگی مناطق استوایی، گرما است و اگر به عکس انواع میوه ها نگاهی بیندازید، متوجه تفاوت میوه‌ها مقاومت آن‌ها در شرایط آب‌و‌هوایی گرمسیری خواهید شد.

در این میوه ی خارجی، در انعقاد خون نقش داشته و برای سلامت استخوان‌ها مفید است.